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换个花样吃早餐,热乎乎的,10分钟搞定
早餐大概是有魔力的。一个能把早餐做的精致的人,大约也能把生活过的积极精致吧! 相信无数人都对早餐发愁,今天来分享一些最最最讨我家喜欢的早餐! 鸡肉洋葱薯饼 食材: 盐 5克 洋葱 1个 鸡蛋 1个 面包糠 20克 辣椒粉 5克 生粉 20克 孜然粉 5克 黑胡椒粉 1茶匙 红萝卜 1个 鸡肉 100克 薯仔 2个 做法: 薯仔去皮后切小块,将薯仔蒸约15分钟至软,放凉备用;洋葱切幼粒,红萝卜切幼粒; 准备一个大碗,将蒸软的薯仔压成薯泥 加入洋葱、紅萝卜、鸡肉、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、盐、生粉、鸡蛋、面包糠拌匀; 以中火烧热锅,加少许油,用匙羮取一汤匙的份量压成饼状; 放入锅煎至两面金黄色及鸡肉全熟透,上碟即成。 土豆丝鸡蛋饼 【食材】 土豆一个、鸡蛋三个、小葱一小把、玉米淀粉适量、胡椒粉少许、芝麻香油适量、花椒油几滴、生抽适量、盐适量、油适量 【制作步骤】 1、准备好原材料,土豆丝去皮后用刨丝器刨成丝,小葱切碎。 2、土豆丝里加入葱花,加入适量芝麻香油,几滴花椒油,适量生抽、少许盐和少许胡椒粉,搅拌均匀。 (花椒油加很少的一点点,很能增加香味,当然,个别人不喜欢花椒油的就别加。) 3、然后加入适量玉米淀粉拌匀,玉米淀粉的多少要根据实际情况来定,土豆的含水量有差别,搅拌到没有干粉,同时也没有很多水分的状态。 4、锅烧热后加入适量油,把土豆丝团成一个一个的饼,中间淘一个窝,打入鸡蛋,然后在鸡蛋表面均匀撒上少许盐。 5、待鸡蛋表面差不多凝固的时候翻一面,煎到两面金黄熟透即可。 自制肠粉 ·食材·:肠粉 300g(网上有配好的肠粉配方,做起来更简单)、玉米粒 30g、鸡蛋 1个、辣椒酱 20g、酱油 15g 步骤: 1.碗中倒入肠粉,加入适量清水,搅拌均匀 2.平底铁盘中刷上一层底油,盛一勺米浆,均匀铺平。放入鸡蛋液、玉米粒 3.将肠粉沸水下锅,蒸2分钟,蒸熟后取出,轻轻揭起已经凝固的肠粉 4.淋上辣椒酱、酱油,葱花点缀即可 紫薯豆浆 食材: 水600ml、黄豆1量杯、小紫薯2个 步骤: 先把紫薯切成小块,再把紫薯和泡发好的黄豆一起倒入豆浆机内。 然后在豆浆机内倒入600ml水,盖好盖子,打开开关,开始研磨。 10分钟后,打开盖子,把豆浆倒入杯中,就可以享用了。(带煮的豆浆机)
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